5 minuman yang baik dikonsumsi di pagi hari sebagai pengganti kopi

Karena kandungan alaminya yang sangat bermanfaat untuk sistem imun tubuh, ramuan herbal tersebut bisa berupa susu kunyit. minuman pagi yang menyegarkan tubuh. Bahan-bahan yang diperlukan mudah ditemukan seperti jahe, kayu manis, dan kunyit. Mencampur bahan-bahan tersebut dengan susu dapat memberikan rasa hangat pada tubuh.

Jika membutuhkan pemanis tambahan, gunakan vanilla dan madu sebagai bahan tambahan. Kurkumin dalam kunyit dikenal sebagai bahan aktif dengan sifat anti inflamasi yang kuat. Oleh karena itu, minuman tradisional ini bisa menjadi alternatif untuk memperkuat sistem imun tubuh dan menurunkan risiko penyakit.